چاپ خبر
دبستان سپهر
دوشنبه, ۰۶ بهمن ۱۳۹۳
خودباوری
عنوان کتاب: خودباوری
نویسنده: گروه نویسنگان
مترجم: شهرزاد فتوحی
تعداد صفحات: 32 صفحه، مصور
ناشر: شرکت انتشارات فنی ایران
بیشتر بخوانیم:
بهداشت روان یعنی داشتن ذهنی سالم. اولین گام برای بهداشت روان این است که احساس خوبی درباره ی خودمان یعنی خودباوری داشته باشیم.
خودباوری موجب می شود شاد باشیم، احساس خوشبختی بیشتری کنیم و دوستان زیادی داشته باشیم. برای اینکه به اهدافمان برسیم باید احساسات منفی را در جای مناسب خود قرار دهیم و به وضعیتمان با مثبت اندیشی از زاویه ی دیگری نگاه کنیم.
در این کتاب با استفاده از سرگرمی، با مفهوم بهداشت روان آشنا می شویم و می آموزیم چگونه این خصوصیات در بهداشت روان موثر هستند.
(از متن کتاب)
برای دریافت این کتاب ارزشمند، به کتابخانه ی مدرسه مراجعه کنید.
انتهای پیام/.